今回のAkane's yoga動画は、
【下半身痩せヨガ】です。
なかなか痩せにくい下半身は、リンパの詰まりが原因だったりもします。
普段使わない筋肉を使って身体を温め、老廃物を流していくことによって一度リセットします。
痩せやすい体質を一緒につくっていきましょう。
初心者の方でもできる内容になっているので、ぜひ一緒に試してみてください！
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